Saúde

Cuidados com os olhos no verão

Há quem conte os dias para a chegada do verão para poder aproveitar praia e piscina, mas, apesar de a estação coincidir com as férias, não se pode relaxar quando o assunto é saúde ocular. Para te ajudar a curtir sem preocupação, listamos algumas dicas de cuidados com os olhos no verão:

 

Use colírio

Seja em mar, piscina, cachoeira ou qualquer outro tipo de espaço para um banho refrescante, os ambientes aquáticos são bastante visados não apenas por turistas acalorados mas também por bactérias, protozoários e vírus. Para evitar irritação, ardor e infecções, lembre-se sempre de pingar uma gota de colírio lubrificante ao sair da água.

 

Cuidados com as lentes de contato

Se entrar na água já pode causar infecções, usando lentes de contato as chances de ter algum problema aumentam ainda mais, já que fica ainda mais fácil para algum corpo estranho aderir à superfície ocular. O ideal é não utilizar lentes de contato quando for nadar, mas, caso seja impossível, opte por lentes de descarte diário, retirando-as e jogando fora logo ao sair da água.

 

A importância dos óculos escuros

Item indispensável para o verão, os óculos escuros protegem a retina dos raios solares e evitam o desenvolvimento de doenças como a ceratite. É importante ressaltar que, independente do modelo, você deve sempre comprar óculos em lojas confiáveis, que ofereçam lentes com filtro de proteção contra raios ultravioletas e radiação azul.

 

Lave bem as mãos

Repelente e filtro solar também são indispensáveis quando chega o calor, mas, se entrarem em contato com os olhos, esses produtos podem acabar causando problemas. A solução então é tomar cuidado ao aplicar cremes e sprays e lavar as mãos no final do processo para evitar lesões. Caso o produto caia nos olhos, lave bem com água corrente e procure um médico caso sintomas como vermelhidão, ardor, coceira e inchaço persistam.

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